久坐会导致前列腺增生症吗

Question

我现在得了前列腺炎，可是因为工作的原因，我每天要坐很长时间，很怕会引起前列腺症状。久坐会导致前列腺增生症吗？

Answer 1

久坐可能增加前列腺增生症的风险，主要诱因包括局部血液循环障碍、激素水平失衡、慢性盆腔充血及基础疾病影响。

1、血液循环障碍

久坐压迫会阴部导致前列腺微循环受阻，可能引发组织缺氧。建议每小时起身活动5分钟，避免穿紧身裤。

2、激素水平失衡

长期久坐可能干扰睾酮代谢，促使双氢睾酮堆积刺激腺体增生。可通过深蹲运动调节内分泌，肥胖者需控制体重。

3、慢性盆腔充血

坐姿使盆腔静脉回流受阻，可能诱发无菌性炎症。温水坐浴和提肛运动有助于改善，若出现尿频尿急需排查感染。

4、基础疾病影响

糖尿病或高血压患者久坐会加重代谢异常，可能加速前列腺增生。这类人群需定期检测PSA指标，药物可选非那雄胺、坦索罗辛或锯棕榈提取物。

建议增加有氧运动并保持每日饮水1500毫升，出现排尿困难或夜尿增多应及时就诊泌尿外科。