附睾炎可通过保持卫生、避免久坐、控制感染、定期检查等方式预防。附睾炎通常由细菌感染、尿液反流、性传播疾病、免疫力低下等原因引起。
每日清洁会阴部,避免细菌滋生。选择透气棉质内裤,减少局部潮湿。排尿后及时擦拭,防止尿液残留刺激。
久坐导致盆腔充血,增加附睾感染风险。建议每小时起身活动,可进行深蹲或散步。长途驾驶需使用透气坐垫。
及时治疗尿路感染和前列腺炎。性行为使用安全套预防性传播疾病。出现尿道分泌物需立即就医。
每年进行泌尿系统体检。糖尿病患者需加强血糖监测。存在泌尿畸形者应遵医嘱复查。
日常注意补充水分,避免辛辣刺激饮食。出现阴囊坠胀或发热症状应及时就诊,急性附睾炎延误治疗可能转为慢性。