内热发烧怎么办

Question

最近几天总是会出现内热的情况，还会出现身体的发热，内热发烧怎么办？

Answer 1

内热发烧可通过物理降温、补充水分、药物退热、中医调理等方式缓解，通常由外感风热、阴虚火旺、积食化热、感染性疾病等原因引起。

1、物理降温

使用温水擦拭腋窝、腹股沟等大血管处，或敷退热贴降低体表温度。避免酒精擦浴以免刺激皮肤。

2、补充水分

每小时饮用200-300毫升温开水或淡盐水，可适量饮用鲜榨梨汁、甘蔗汁等滋阴生津饮品。

3、药物退热

体温超过38.5℃时可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬、连花清瘟胶囊等退热药物，儿童需使用混悬剂型。

4、中医调理

实热证可用金银花露、板蓝根冲剂清热，虚热证建议麦冬、石斛等滋阴药材代茶饮，需辨证使用。

保持室内通风，穿着宽松棉质衣物，体温持续超过3天或出现嗜睡、抽搐等症状应立即就医。