发烧可以用冰敷吗

Question

昨天我头发烫，我用体温表量了一下，原来我已经发烧了，发烧可以用冰敷吗？

Answer 1

发烧时可以使用冰敷辅助降温，但需注意冰敷部位、时间及禁忌情况，主要方法有额头冰敷、腋下冰敷、腹股沟冰敷、温水擦浴联合冰敷。

1、额头冰敷：

将冰袋包裹毛巾后置于前额，每次不超过20分钟，避免直接接触皮肤导致冻伤，适用于体温未超过38.5℃的低热。

2、腋下冰敷：

冰袋放置于腋窝大血管处，通过冷却血液帮助全身降温，需间隔10分钟观察皮肤情况，禁止用于寒战期患者。

3、腹股沟冰敷：

大腿根部血管丰富区域冰敷能加速散热，单次持续15分钟，糖尿病患者及循环障碍者慎用。

4、联合擦浴：

32-34℃温水擦拭颈胸四肢后，间歇性辅以冰敷可提升降温效率，婴幼儿及年老体弱者禁用酒精擦浴。

冰敷期间应每小时复测体温，若持续超过39℃或出现意识改变需立即就医，同时保持适量饮水与电解质补充。