发烧时建议使用温毛巾擦拭降温，冷敷可能引起寒战加重不适，热敷可能阻碍散热。
1、温毛巾擦拭：
32-35℃温水浸湿毛巾擦拭颈部、腋窝等大血管处，通过水分蒸发带走体表热量，避免酒精擦拭刺激皮肤。
2、冷敷禁忌：
冰敷或过冷毛巾可能触发寒战反应，导致产热增加，尤其婴幼儿可能出现末梢循环障碍。
3、热敷风险：
超过38℃的热敷会扩张体表血管，减少核心热量向体表传导，影响散热效率，加重脱水风险。
4、辅助措施：
配合补充电解质水、保持室温25℃左右，若持续高热超过3天或出现意识改变需立即就医。
发热期间建议穿着透气棉质衣物，每2小时监测体温变化，避免捂汗导致脱水，儿童患者家长需观察精神状态变化。
