发烧敷冷毛巾还是热毛巾

Question

发现我出现了发烧的情况，而且感觉自己的体质特别的差，出现了发烧，发烧敷冷毛巾还是热毛巾？

Answer 1

发烧时建议使用温毛巾擦拭降温，冷敷可能引起寒战加重不适，热敷可能阻碍散热。

1、温毛巾擦拭：

32-35℃温水浸湿毛巾擦拭颈部、腋窝等大血管处，通过水分蒸发带走体表热量，避免酒精擦拭刺激皮肤。

2、冷敷禁忌：

冰敷或过冷毛巾可能触发寒战反应，导致产热增加，尤其婴幼儿可能出现末梢循环障碍。

3、热敷风险：

超过38℃的热敷会扩张体表血管，减少核心热量向体表传导，影响散热效率，加重脱水风险。

4、辅助措施：

配合补充电解质水、保持室温25℃左右，若持续高热超过3天或出现意识改变需立即就医。

发热期间建议穿着透气棉质衣物，每2小时监测体温变化，避免捂汗导致脱水，儿童患者家长需观察精神状态变化。