胎盘早剥可通过定期产检、控制妊娠期高血压、避免腹部外伤、戒烟戒酒等方式预防。胎盘早剥通常由血管病变、机械性因素、子宫静脉压升高、吸烟酗酒等原因引起。
规范产前检查能早期发现妊娠期高血压等高危因素。建议妊娠20周后每4周检查一次,32周后每2周检查一次,36周后每周检查一次。
妊娠期高血压疾病是主要诱因,需严格监测血压变化。血压超过140/90mmHg时应及时就医,可遵医嘱使用拉贝洛尔、硝苯地平控释片等降压药物。
腹部直接撞击可能导致胎盘剥离,孕期需注意防护。乘车系安全带时应将腰带置于腹下,避免剧烈运动和重体力劳动。
尼古丁和酒精会损伤胎盘血管内皮细胞。妊娠期间应完全戒烟,酒精摄入量每日不超过5克,建议彻底戒断。
孕期保持适度活动,补充足量蛋白质和铁剂,出现持续性腹痛或阴道流血应立即就医。