怎样缓解引产时的阵痛

Question

我特别害怕做引产手术的时候会疼，怎样缓解引产时的阵痛？

Answer 1

缓解引产时的阵痛可通过药物镇痛、呼吸调节、体位调整、心理疏导等方式干预。阵痛通常由子宫收缩、宫颈扩张、胎儿下降、心理紧张等因素引起。

1、药物镇痛

遵医嘱使用盐酸哌替啶注射液、地西泮片、布洛芬缓释胶囊等镇痛药物，可阻断疼痛信号传递或减轻子宫收缩强度。需严格监测药物不良反应。

2、呼吸调节

采用拉玛泽呼吸法，通过慢而深的腹式呼吸放松盆底肌肉。吸气时腹部隆起，呼气时缓慢吐气，配合收缩节奏可降低疼痛感知。

3、体位调整

侧卧位或跪趴体位能减轻胎儿对腰骶部的压迫，利用重力促进胎头下降。可配合热敷腰腹部缓解肌肉痉挛。

4、心理疏导

家属陪伴及医护人员正向引导有助于减轻焦虑，音乐疗法或视觉想象训练可分散对疼痛的注意力，降低皮质醇水平。

建议提前与产科医生沟通镇痛方案，分娩过程中保持适度活动，及时补充易消化食物维持体力。