不孕不育患者可遵医嘱服用当归、熟地黄、菟丝子、枸杞子等中药,日常可适量食用黑豆、核桃、山药、红枣等食物。建议及时就医明确病因,在医生指导下辨证用药,避免自行服用中药。
一、中药
当归具有补血活血功效,适用于血虚型不孕;熟地黄滋补肾阴,改善卵巢功能低下;菟丝子温补肾阳,针对肾阳虚型不孕;枸杞子调节内分泌,改善卵泡发育不良。
二、食物
黑豆含植物雌激素,有助于卵泡发育;核桃富含欧米伽3脂肪酸,改善子宫内膜容受性;山药健脾补肾,调节生殖功能;红枣补气养血,改善宫寒症状。
不孕不育需结合具体病因治疗,建议夫妻共同就诊,保持规律作息,避免过度焦虑,配合医生进行排卵监测或精液检查等专业评估。