针灸减肥要注意什么

Question

我最近想使用针灸减肥，针灸减肥需要注意一些什么？

Answer 1

针灸减肥时，还应注意饮食控制。在针灸过程中，暴饮暴食和随意进食不会达到减肥的目的。然而，饮食控制绝不是“饥饿疗法”。不提倡过度灸减肥也是一个渐进的过程。期望扎几针后变瘦也是不现实的。在针灸的同时，养成良好的生活和饮食习惯是有效的。可以晒晒太阳，有效杀灭皮肤表面的细菌。

Answer 2

针灸减肥完成后，并不意味着减肥成功。然而，它仍然要求人们特别注意他们的饮食，不要随意进食。尽管针灸减肥并不一定要刻意节食，但随意吃喝是不可取的。针灸减肥是一种循序渐进的减肥方法，所以你不会期望在一次针灸治疗后变成苗条的美女。这样的想法是不现实的。针灸治疗后你仍然需要养成良好的生活习惯，以避免针灸治疗后体重减轻的反弹，否则一段时间后你会再次反弹。