阴虚型便秘主要表现为排便困难、粪便干结如羊屎状、口干咽燥、潮热盗汗等症状,发展过程可分为早期肠道失润、中期阴液耗损、晚期阴虚火旺三个阶段。
肠道津液不足导致排便间隔延长,粪便呈颗粒状,伴有轻微口干舌燥,可通过增加饮水量、食用银耳羹等滋阴润肠食物缓解。
阴液持续耗损出现排便费力,粪便干硬如羊屎,伴随明显口干咽燥、五心烦热,需使用增液汤类中药调理,配合蜂蜜水润肠。
阴虚火旺引发潮热盗汗、颧红耳鸣,排便时肛门灼痛,粪便表面带血丝,需采用滋阴降火方剂如知柏地黄丸治疗,必要时配合开塞露应急通便。
日常可适量食用黑芝麻、雪梨、百合、桑葚等滋阴食材,避免辛辣燥热食物,养成定时排便习惯,症状持续加重需及时就医评估是否存在器质性病变。