便秘怎样艾灸

Question

据说艾灸可以治疗便秘，最近由于饮水不足，我出现了严重的便秘，便秘怎样艾灸?

Answer 1

便秘是由多种原因引起的大便频率减少和大便干燥等。可选择灸足三里、参阙穴、关元穴、大肠俞穴、天枢穴等穴位，可选择以大蒜分开灸。选择三至五个穴位，一个穴位五分钟，一天一次。通过艾灸刺激点，可起到促进胃肠蠕动的作用，加速胃肠吸收，促进新陈代谢，健脾健胃，有效缓解便秘患者的便秘症状。

Answer 2

用艾灸法治疗便秘，主要是冷便秘或气虚型便秘疗效较好，选择的穴位通常是腹针、背针以及腿针。腹腔穴位主要有天枢、参阙、关元、七海、下肢穴位有足三里、上主须、下主须，穴后有大肠俞、小肠俞、参俞、关元俞等。对于热便秘不建议使用艾灸，因为它可能增加排便困难。寒性或气虚型较好。