青光眼患者饮水需控制单次饮水量,避免短时间内大量饮水,每日总饮水量建议分多次少量摄入,同时减少咖啡因及酒精摄入。
单次饮水量超过500毫升可能导致眼压短暂升高,建议每次饮水不超过200毫升,间隔1小时以上。
将每日1500-2000毫升饮水量分为8-10次摄入,保持眼压稳定,避免晨起空腹大量饮水。
咖啡、浓茶等含咖啡因饮品可能影响房水循环,每日咖啡因摄入量建议不超过200毫克。
酒精会扩张眼部血管,增加房水生成量,青光眼患者应戒酒或严格限制饮酒量。
除饮水管理外,建议青光眼患者保持规律作息,避免长时间低头动作,遵医嘱定期监测眼压变化。