颈椎腰腿痛针灸的穴位

Question

我最近想要在家里进行一次针灸治疗腿疼。颈椎腰腿痛针灸的穴位？

Answer 1

颈椎腰腿痛针灸治疗常用穴位有风池穴、肩井穴、肾俞穴、环跳穴。

1、风池穴：

位于颈后两侧凹陷处，主治颈椎病引起的头痛眩晕，配合局部热敷可缓解肌肉痉挛。

2、肩井穴：

在肩峰与第七颈椎棘突连线中点，适用于肩颈僵硬疼痛，针刺时配合轻度活动颈部效果更佳。

3、肾俞穴：

第二腰椎棘突旁开1.5寸，主治腰椎间盘突出导致的放射性腿痛，可搭配腰部牵引治疗。

4、环跳穴：

股骨大转子与骶管裂孔连线的外1/3处，针对坐骨神经痛效果显著，需配合避免久坐久站。

针灸治疗需由专业医师操作，治疗期间注意局部保暖，避免剧烈运动加重肌肉劳损。