如何控制晚上遗精梦遗

Question

最近晚上经常有遗精梦遗的现象，如何控制晚上遗精梦遗？

Answer 1

遗精是男性性成熟的自然生理过程。在短时间内出现多发性遗精时，建议尽量减少与性领域文字和图片的接触，减少不必要的性刺激。建议睡前洗热水脚，换宽松的内衣，不要过多地看与性领域有关的各种知识点。同时建议平时要有规律的性生活，有效减少遗精的频发现象。如果正常性生活中仍有遗精，则可能怀疑是前列腺炎和精囊炎。

Answer 2

男性年轻时有遗精也是正常的。可能他们白天穿的衣服比较紧，所以晚上有一定的情况。为了控制这种情况，他们可以在今后的健身中穿一些宽松的衣服，睡前最好避免触摸一些刺激性的图片和文字。所以在以后睡觉之前，你应该避免看到或思考这些照片。如果这种情况经常发生，你需要去医院治疗。