大龄产妇怀孕的注意事项

Question

刚怀孕一个月，现在这个年纪怀孕比较担心，大龄产妇怀孕的注意事项有哪些？

Answer 1

大龄产妇怀孕需重点关注产前检查、营养补充、并发症预防及心理调适，主要风险包括妊娠期高血压、糖尿病、胎儿染色体异常及分娩困难。

1、产前检查：

严格遵医嘱进行NT检查、无创DNA、羊水穿刺等专项筛查，35岁以上孕妇建议增加胎儿心脏超声检查频率。

2、营养管理：

每日补充0.4-0.8毫克叶酸至孕12周，增加优质蛋白和铁元素摄入，控制碳水化合物比例预防妊娠糖尿病。

3、并发症预防：

定期监测血压和血糖，适度运动维持合理体重增长，出现头晕或水肿需立即就医排查子痫前期。

4、心理干预：

参加孕妇学校缓解焦虑，配偶需参与孕期保健，必要时寻求心理咨询改善产前抑郁倾向。

建议保持150分钟/周中等强度运动，避免生冷食物，出现阴道流血或规律宫缩需即刻住院待产。