孕妈妈体重过重可能增加妊娠期糖尿病、妊娠期高血压、巨大儿风险及难产概率,需通过饮食调整、适度运动、定期产检和医学干预等方式控制。
体重过重可能导致胰岛素抵抗,引发妊娠期糖尿病。建议控制精制糖摄入,选择低升糖指数食物,必要时遵医嘱使用胰岛素或二甲双胍。
超重会增加血管负荷,导致血压升高。需限制钠盐摄入,监测血压变化,医生可能开具拉贝洛尔或甲基多巴等降压药物。
母体血糖过高易导致胎儿过度生长。应均衡摄入优质蛋白和膳食纤维,定期超声监测胎儿发育,必要时需调整分娩方案。
骨盆脂肪堆积可能延长产程或增加剖宫产概率。建议孕期进行凯格尔运动,分娩时需由产科医生评估选择适宜方式。
孕期保持适度体重增长,每日监测体重变化,出现头晕、水肿等症状及时就医,避免自行服用减肥药物。