胃肠功能紊乱可通过针灸足三里、中脘、内关、天枢等穴位缓解症状。针灸治疗主要针对脾胃虚弱、肝气犯胃、饮食积滞、寒邪客胃等病因。
1、足三里
位于小腿外侧,具有健脾和胃功效,适用于脾胃虚弱型胃肠功能紊乱,常表现为食欲减退、饭后腹胀。
2、中脘
位于上腹部正中线,能调和胃气,适用于饮食积滞引起的脘腹胀满、嗳气酸腐等症状。
3、内关
位于前臂内侧,可疏肝理气,对肝气犯胃导致的胃脘胀痛、情绪波动相关症状效果显著。
4、天枢
位于腹部脐旁,擅长调理肠腑气机,适用于寒邪客胃或肠功能失调引起的腹痛腹泻。
建议在专业中医师指导下进行针灸治疗,同时配合规律饮食和情绪调节,避免生冷刺激性食物。