化疗后头疼怎么缓解

Question

我在医院接受化疗已经有段时间了，中间的痛苦不言而喻，化疗后头疼怎么缓解？

Answer 1

化疗后头疼可通过调整体位、冷敷止痛、药物干预、心理疏导等方式缓解。头疼通常由药物副作用、脱水、神经敏感、焦虑抑郁等原因引起。

1、调整体位

保持头部抬高15-30度，避免突然起身。化疗药物可能影响脑血流动力学，平卧会加重颅内压升高型头痛。

2、冷敷止痛

冰袋包裹毛巾敷于前额或枕部，每次不超过20分钟。低温能收缩局部血管，缓解化疗药物引发的血管扩张性头痛。

3、药物干预

可能与血脑屏障损伤、三叉神经敏化等因素有关，通常表现为搏动性疼痛、畏光等症状。可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、曲马多、加巴喷丁等镇痛药物。

4、心理疏导

可能与应激反应、治疗恐惧等因素有关，通常伴随失眠、情绪低落等症状。正念训练结合音乐疗法能降低疼痛敏感度。

每日保证2000毫升饮水，避免强光噪音刺激，记录头痛发作时间与特征供医生参考。