预防咽峡炎的方法有保持口腔卫生、增强免疫力、避免接触传染源、及时治疗上呼吸道感染。
1、保持口腔卫生
每日使用温盐水漱口,定期更换牙刷,减少口腔细菌滋生。儿童可由家长协助使用儿童专用漱口水。
2、增强免疫力
保证充足睡眠,适量补充维生素C,适当进行户外运动。儿童需家长监督作息规律与饮食均衡。
3、避免接触传染源
流行季节减少前往人群密集场所,接触患者后及时洗手消毒。家长应避免让孩子与患病儿童共用食具。
4、及时治疗感染
出现感冒或扁桃体炎症状时尽早干预,可遵医嘱使用阿莫西林、头孢克洛或蒲地蓝消炎片等药物控制炎症发展。
日常可适量食用梨、白萝卜、蜂蜜等润喉食物,出现持续咽痛或发热症状建议及时就医。