脚部痛风怎么缓解症状

Question

我患有痛风病一年，但是最近经常脚部疼痛，脚部痛风怎么缓解症状？

Answer 1

脚部痛风症状可通过调整饮食、冷敷止痛、药物治疗、关节保护等方式缓解。痛风通常由高嘌呤饮食、酒精刺激、尿酸代谢异常、肾功能障碍等原因引起。

1、调整饮食

减少高嘌呤食物摄入，如动物内脏、海鲜、浓肉汤，增加低脂乳制品和蔬菜水果摄入，有助于降低血尿酸水平。

2、冷敷止痛

急性发作期可对疼痛关节进行局部冷敷，每次15-20分钟，间隔2小时重复进行，能减轻红肿热痛症状。

3、药物治疗

急性期可遵医嘱使用秋水仙碱、非甾体抗炎药如双氯芬酸钠、糖皮质激素如泼尼松，缓解期需服用别嘌醇、非布司他等降尿酸药物。

4、关节保护

发作期间避免患肢负重，选择宽松鞋袜，抬高患肢促进静脉回流，减少关节损伤风险。

日常需保持充足饮水，每日2000毫升以上，控制体重在正常范围，定期监测血尿酸水平，避免剧烈运动和关节受凉。