如何防蛀牙

Question

小时候总是喜欢吃糖果,现在蛀牙很多,如何防蛀牙？

Answer 1

对于儿童乳牙,家长可以带孩子到儿童医院进行窝沟封闭,以及氟化物涂层,有效预防儿童乳牙龋齿。成人预防蛀牙的最好方法是养成良好的口腔卫生习惯,每天早晚按时刷牙,刷牙后使用牙线。饭后要及时漱口,晚上刷牙后不要再吃东西。通常尽量少吃甜食。一旦蛀牙,应尽快治疗,避免蛀牙越来越深。

Answer 2

蛀牙实际上是指龋齿的发生。龋病是一种以细菌为主导因子,需要长期作用于牙齿的慢性进行性疾病。导致这种疾病的主要原因是牙菌斑的形成和糖在口腔中的积聚。因此,预防蛀牙的主要方法是保持口腔清洁卫生,使牙齿表面的牙菌斑能及时清理,同时注意饮食。平时不要吃含糖量高的食物,如糖、冰激凌、蜂蜜等。