孕前的保健指导内容主要有哪些

Question

现在准备要孩子了，孕前的保健指导内容主要有哪些？

Answer 1

想要健康的宝宝必须增加体育锻炼，准妈妈和准爸爸都药锻炼，让自己保持最佳状态，为最好的宝宝提供最好的精子和卵子。运动能增加人的性欲和性敏感度，使夫妻能从性交中获得更多的快感，有利于怀孕。适当的运动可以促进孕妇全身与腰背部、盆底肌肉协调一致的发育，保持子宫的正常位置，有利于怀孕和分娩。

Answer 2

怀孕前健康检查内容，包括常规检查和特殊检查，如果平时身体相对健康，做常规检查，如做不孕7项，病毒10项，血常规，尿常规，白带常规，大便常规，肝功能，肾功能甲状腺功能，心电图。需要了解心脏、肝脏和肾脏的功能，身体的主要器官，看看是否有贫血和凝血的机制。如果怀孕不容易，需要做更多的检查，如超声监测排卵、输卵管通畅、激素六项检查，了解卵巢的功能。