预防不孕不育症需要注意些什么

Question

现在还没有结婚，也没有生孩子，可是特别害怕自己到时候会得不孕不育，所以想预防。预防不孕不育症需要注意些什么？

Answer 1

想要预防不孕不育，那么必须要定期检查，了解自己身体的情况，如果发现有什么问题或者是没办法正常判断才可以及时治疗，这样也可以防止不孕不育疾病加重。平时也要合理的饮食，不要喝酒，也不要抽烟，更不能熬夜，这些都是有可能会引起不孕不育的原因。

Answer 2

女性预防不孕不育，那么首先必须要做好作息调整，要保证充足的睡眠，同时也不能熬夜，不能长期久坐，因为这些习惯都有可能会引起不孕，而且还有可能会导致人体免疫力下降。预防不孕不育也要合理的饮食，饮食要以清淡为主，建议多吃一些大豆产品。