如何预防结肠癌

Question

我被确诊得了结肠癌，我想知道结肠癌可以预防的吗？

Answer 1

避免高脂肪、高蛋白饮食，建议饮食营养均衡，如多吃粗纤维食物及新鲜蔬菜等；避免进食经过高温处理的食物，如烧烤、油炸食物；减少腌制食物的摄入、如腌咸菜、咸鱼、泡菜等；适当进行体育锻炼，可以提高机体免疫力，预防结肠癌的发生，定期到医院进行结肠镜检查，以便早期发现结肠息肉，并进行处理，防止发生癌变。

Answer 2

第一需要保持健康的饮食习惯，多吃山芋、玉米、水果、富有碳水化合物及新鲜的蔬菜水果。尽量少吃油炸、熏制、高脂肪、高蛋白的食物，不吃可能有腐败的水果蔬菜和食物。第二多喝牛奶、补充钙质和维生素，尤其维生素A和D，能够降低患结肠癌的风险。第三保持规律的生活节奏，戒烟戒酒控制体重。