怀孕一周通常无明显自觉症状,部分敏感女性可能出现轻微乳房胀痛、疲劳感或基础体温升高等表现,主要由激素变化引起。
人绒毛膜促性腺激素水平上升导致乳腺腺泡发育,表现为乳头敏感、乳晕颜色加深。建议穿着无钢圈内衣减少摩擦,避免咖啡因摄入。
孕酮分泌增加使基础代谢率升高,机体耗氧量增加所致。保持每日8小时睡眠,午后可小憩20分钟补充体力。
排卵后黄体持续分泌孕酮使基础体温维持在高水平。晨起测量口腔体温持续16天高于36.7度需考虑妊娠可能。
胚胎着床时可能引起子宫轻微痉挛,类似月经前不适。排除出血后可通过热敷缓解,每日不超过15分钟。
建议备孕女性记录月经周期变化,出现疑似早孕反应时使用晨尿检测,避免剧烈运动及接触有害物质。