刚怀孕的常见反应主要有恶心呕吐、乳房胀痛、疲劳嗜睡、尿频等。这些症状多与激素水平变化有关,多数孕妇在孕早期会出现不同程度的表现。
1、恶心呕吐
妊娠期人绒毛膜促性腺激素升高刺激胃肠功能紊乱,晨起症状明显,可少量多餐补充维生素B6缓解。
2、乳房胀痛
雌激素和孕激素协同作用促使乳腺发育,表现为乳头敏感、乳晕加深,选择无钢圈内衣可减轻不适。
3、疲劳嗜睡
孕酮水平升高导致基础体温增高、代谢加快,每日保证8-10小时睡眠,避免午后剧烈活动。
4、尿频
增大的子宫压迫膀胱引起排尿次数增加,夜间减少饮水量,注意会阴清洁预防尿路感染。
建议保持清淡饮食,适当补充叶酸和铁剂,若出现剧烈呕吐或发热等异常症状需及时产科就诊。