早泄患者生活中的注意事项有哪些

Question

有不洁行为，造成了早泄，医生给开了不少的药，让我平时多注意注意，早泄患者生活中的注意事项有哪些？

Answer 1

注意生活规律，加强运动，如太极拳等，帮助心理调适，禁止手淫，控制性事，避免强烈的性欲冲动，避免反复性交延长第二次性交时间，对健康有害，不可取。还要禁止手淫，控制性行为，防止对患者产生更大影响，性交前的情绪对射精速度有很大影响，应该避免焦虑、兴奋和紧张，树立信心。

Answer 2

早泄的日常饮食及预防措施包括：早泄患者一般可选择一些温肾益阳或滋阴的药物或食物，如鹿肉、羊肉、猪肾、河虾、小公鸡、龙虾、核桃、鹿鞭等，高粱、龟壳、田鼠、韭菜、枸杞等。早泄的饮食预防措施有：不要喝太多酒精、浓茶、咖啡等，少吃辛辣、刺激性的食物，以及生冷、寒阳损性的食物。