一只眼睛的上眼皮肿了可通过冷敷消肿、热敷促进循环、使用抗过敏眼药水、避免揉搓眼睛等方式缓解。眼皮肿胀通常由过敏反应、结膜炎、麦粒肿、蚊虫叮咬等原因引起。
用干净毛巾包裹冰袋冷敷肿胀处10分钟,每日重复3次,有助于收缩血管减轻炎症反应。避免冰块直接接触皮肤。
急性期48小时后改用40℃左右热毛巾敷眼,每次15分钟,每日3次,可促进局部血液循环加速消肿。
过敏性肿胀可遵医嘱使用奥洛他定滴眼液、氮卓斯汀滴眼液等抗组胺药物,伴瘙痒时可联合使用埃美丁滴眼液。
肿胀期间禁止揉眼、画眼妆或佩戴隐形眼镜。若为麦粒肿需保持睑缘清洁,可使用左氧氟沙星滴眼液预防感染。
建议每日清洁睑缘,保证充足睡眠。若72小时未缓解、出现脓液或视力模糊,需及时就诊眼科排除蜂窝织炎等严重感染。