孕妇缺钙会产生哪些后果

Question

我刚怀孕几个月，去检查医生总说我缺钙，孕妇缺钙会产生哪些后果？

Answer 1

孕妇缺钙可能导致妊娠期高血压、胎儿发育迟缓、骨质疏松、肌肉痉挛等后果，严重时可引发子痫前期或低钙血症。

1. 妊娠期高血压

缺钙可能影响血管平滑肌收缩功能，增加妊娠期高血压概率，表现为血压升高、蛋白尿，需监测血压并补充钙剂如碳酸钙、枸橼酸钙。

2. 胎儿发育迟缓

钙是胎儿骨骼发育的关键营养素，长期缺乏可能导致胎儿骨骼矿化不足或低出生体重，建议通过饮食及钙剂联合补充。

3. 母体骨质疏松

孕期钙流失加速可能造成骨密度下降，出现腰背疼痛、关节不适，需增加乳制品摄入并配合维生素D促进钙吸收。

4. 神经肌肉异常

低钙血症可引发手足抽搐、夜间腿抽筋等症状，急性发作时需静脉补钙，日常可选用葡萄糖酸钙口服溶液预防。

建议孕妇每日摄入1000-1200毫克钙，优先通过牛奶、豆腐、深绿色蔬菜等食物补充，定期产检监测血钙水平。