失眠药要怎么吃

Question

因为工作压力太大晚上经常睡不着觉，想吃点失眠药，失眠药要怎么吃？

Answer 1

失眠药应根据具体情况具体用药，失眠可分为急性失眠和慢性失眠。一般来说，急性失眠是由环境变化引起的，如时差、重大事故和短时间内发生的事件，在这种情况下，可以在短时间内服用一些诱导睡眠的药物。慢性失眠不仅可以使用安眠药，长期使用会引起更多的问题。