临床常见的失眠形式有哪些

Question

我是因为睡不着去看医生，说我是失眠中的一种形式，临床常见的失眠形式有哪些？

Answer 1

临床常见的失眠形式主要有入睡困难、睡眠维持障碍、早醒、睡眠质量差等。

1、入睡困难

表现为卧床后超过30分钟无法入睡，可能与焦虑情绪、环境光线过强、咖啡因摄入过量等因素有关。

2、睡眠维持障碍

夜间觉醒次数超过2次或清醒时间超过30分钟，常见于前列腺增生引起的夜尿增多、慢性疼痛等病理状态。

3、早醒

比预期时间提前1小时以上醒来且无法再度入睡，抑郁症患者多见此类症状，多伴随情绪低落等表现。

4、睡眠质量差

主观感觉睡眠浅、多梦，常见于睡眠呼吸暂停综合征患者，可能伴有日间嗜睡、晨起头痛等症状。

建议失眠患者保持规律作息，避免睡前使用电子设备，必要时可到神经内科或睡眠专科就诊评估。