怀孕初期半夜老是醒来怎么回事

Question

孕5个月的，现在晚上睡觉经常性的半夜醒来的，怀孕初期半夜老是醒来怎么回事？

Answer 1

怀孕初期身体容易发生各种变化，首先与激素水平变化，其次心理状态改变，然后是早孕反应，此外还跟饮食因素及体重变化密切相关，此时需要保证正常的休息，降低精神压力，吃清淡的食物，睡前用热水泡脚，洗个热水澡，听一些舒缓的清淡音乐，白天适当运动。

Answer 2

现在孕妇的状况可能是过于紧张，其次也可能是体内孕激素变化所致，同时服用中成药调理，可服用刺酸枣口服液调理。如果效果不好，就应该进一步到医院中医科就诊，根据临床症状，同时要保持良好的情绪，不要过度焦虑，因为焦虑也会导致孕妇期间失眠。