失眠艾灸哪个效果最好

Question

老是腰酸背痛而且还睡不着，失眠艾灸哪个效果最好？

Answer 1

艾灸对失眠患者效果非常明显，但并非所有的失眠症都适合艾灸。一般失眠通常分为经验性失眠和虚证。不宜用于艾灸治疗。预防为主。虚证与慢性失眠、老年失眠有关，可通过艾灸睡眠点、雍泉穴、内关穴、三银娇穴等治疗。睡眠点，患者为俯卧位，睡眠点位于颈部。

Answer 2

艾灸是具有中医特征的外治法，对失眠效果很好，一般常选用内关、脚三里等穴位。使用这两个穴艾灸效果会很好的。一般来说，治疗失眠症需要10天。如果失眠时间短，如果度数轻，一个治疗过程会得到较好的效果，失眠时间长，病情严重，如反复发作，需要3～5个治疗灸。