如何预防肠梗阻

Question

我经常腹胀，还会有腹痛的症状，特别担心自己患肠梗阻，如何预防肠梗阻？

Answer 1

预防肠梗阻平时要注意好个人的卫生，在吃食物之前要彻底洗干净，可以多吃新鲜的水果蔬菜，这样可以预防便秘，饮食要健康化，要避免辛辣刺激的食物，每次进餐的时候不可以过多，八分饱即可，坚持做有氧活动游泳、慢跑等，可以起到预防肠梗阻的作用。

Answer 2

肠梗阻容易发生在老年人和有刚做完腹部手术的患者身上，做完手术之后肠道功能会受到损伤，需要修复，所以在这期间患者的饮食一定要合理化，要定时定量，饮食要以易消化食物为主，不要吃生硬的食物，平时要养饭前洗手的习惯，适当的活动是预防肠梗阻的最有效办法。