支气管哮喘可通过环境控制、药物管理、症状监测、应急处理等方式进行家庭护理。
1、环境控制:
保持室内清洁,定期清洗床单被罩,避免接触尘螨、花粉等过敏原,使用空气净化器改善空气质量。
2、药物管理:
遵医嘱使用布地奈德、沙丁胺醇、孟鲁司特等药物,定期检查药物存量及有效期,避免擅自调整剂量。
3、症状监测:
记录发作频率与诱因,使用峰流速仪监测肺功能,发现异常及时就医。
4、应急处理:
急性发作时保持坐位使用急救药物,若症状未缓解或出现口唇发绀需立即送医。
患者应避免剧烈运动与情绪激动,饮食宜清淡,适当补充维生素D和Omega-3脂肪酸有助于减轻气道炎症。