支气管哮喘的日常护理

Question

感冒了咳嗽一直没好断根，发展成支气管哮喘了。支气管哮喘的日常护理方法是什么？

Answer 1

支气管哮喘的日常护理方法有避免过敏原、规范用药、监测病情、适度运动。

1、避免过敏原

减少接触尘螨、花粉、宠物皮屑等常见过敏原，保持室内通风干燥，定期清洗床品和窗帘。

2、规范用药

遵医嘱使用吸入性糖皮质激素、β2受体激动剂、白三烯调节剂等控制药物，随身携带急救药物。

3、监测病情

记录发作频率和诱因，使用峰流速仪监测肺功能变化，发现异常及时就医调整治疗方案。

4、适度运动

选择游泳、散步等低强度有氧运动，避免寒冷干燥环境下剧烈运动，运动前做好热身和药物预防。

保持均衡饮食，多摄入富含维生素C和欧米伽3脂肪酸的食物，避免过饱或空腹运动，戒烟并远离二手烟环境。