痔疮是怎么得上的

Question

前些天，我发现自己患上了痔疮的症状。痔疮是怎么得上的？

Answer 1

痔疮可能由久坐久站、排便习惯不良、妊娠腹压增高、慢性便秘或腹泻等因素引起，通常表现为肛门肿胀、疼痛、出血等症状。

1、久坐久站：

长时间保持固定姿势导致肛门静脉回流受阻，可通过每小时活动5分钟、提肛运动缓解。

2、排便习惯不良：

如厕时过度用力或长时间蹲坐会加重肛垫下移，建议控制排便时间在5分钟内，避免阅读手机。

3、妊娠腹压增高：

子宫增大压迫盆腔静脉丛，产后多可自行缓解，孕期可通过侧卧休息、温水坐浴减轻症状。

4、慢性便秘腹泻：

可能与肠易激综合征、肛管狭窄等疾病有关，通常伴随排便困难或里急后重，需针对原发病治疗。

日常增加膳食纤维摄入，保持肛门清洁干燥，症状持续加重需及时就医评估。