乳腺增生多数情况下不会演变成乳腺癌,乳腺增生属于良性乳腺疾病,与乳腺癌无直接因果关系,但长期未干预的乳腺不典型增生可能增加乳腺癌风险。
月经周期激素波动导致的乳腺组织周期性变化,表现为经前乳房胀痛,经后缓解,无须特殊治疗,可通过热敷和减少咖啡因摄入缓解症状。
内分泌失调引起的乳腺导管扩张或囊肿形成,可能与长期压力或雌激素水平异常有关,表现为持续性乳房肿块,可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸等中成药调节。
乳腺细胞形态异常但未达癌变标准,与BRCA基因突变或长期雌激素暴露有关,需每6个月进行乳腺超声联合钼靶检查,必要时行真空辅助微创活检。
肥胖、酗酒及电离辐射暴露会显著增加恶变概率,建议保持BMI低于24、每日酒精摄入少于15克,40岁以上女性每年进行乳腺癌筛查。
日常建议穿戴无钢圈文胸减少压迫,适量补充维生素E及Omega-3脂肪酸,发现乳头溢液或肿块质地变硬应及时至乳腺外科就诊。