睡觉张嘴呼吸是什么原因

Question

我最近感觉自己呼吸有些困难，特别是晚上睡觉的时候张嘴呼吸，睡觉张嘴呼吸是什么原因？

Answer 1

睡觉张嘴呼吸可能由鼻塞、腺样体肥大、过敏性鼻炎、睡眠呼吸暂停综合征等原因引起，可通过鼻腔冲洗、药物治疗、手术干预等方式改善。

1、鼻塞

感冒或鼻窦炎导致鼻腔通气受阻，可能引发张口呼吸。建议保持室内湿度，使用生理盐水鼻腔喷雾缓解症状，严重时可短期使用盐酸赛洛唑啉鼻喷剂、布地奈德鼻喷雾剂等减充血剂或激素类药物。

2、腺样体肥大

儿童多见腺样体组织增生阻塞后鼻孔，常伴随打鼾、睡眠不安。家长需带孩子进行鼻咽镜检查，轻度可用糠酸莫米松鼻喷雾剂，中重度需考虑腺样体切除术。

3、过敏性鼻炎

接触过敏原后鼻黏膜水肿导致呼吸不畅，可能伴有眼痒、喷嚏。需避免接触尘螨花粉等过敏原，可口服氯雷他定或使用丙酸氟替卡松鼻喷雾剂控制炎症。

4、睡眠呼吸暂停

肥胖或颌面结构异常导致上气道塌陷，表现为夜间呼吸暂停、白天嗜睡。需进行多导睡眠监测，轻中度患者可用口腔矫正器，重度需持续正压通气治疗。

长期张口呼吸可能导致口腔干燥、牙齿排列异常，建议侧卧睡姿，定期进行口腔检查，肥胖者需控制体重。