输尿管结石碎石后需注意术后护理、饮食调整、活动管理和复查随访,避免结石复发和并发症。
碎石后可能出现血尿或轻微疼痛,建议多饮水促进排石,观察尿液颜色变化,若出现持续高热或剧烈腹痛需及时就医。
每日饮水量保持2000毫升以上,限制高草酸食物如菠菜、浓茶,减少钠盐摄入,适量补充柑橘类水果帮助尿液碱化。
术后24小时内避免剧烈运动,可进行散步等轻度活动促进结石排出,但禁止突然弯腰或提重物以防残留结石移位。
术后1周需复查超声确认结石排净情况,3个月后复查尿常规和泌尿系CT,长期随访建议每年进行代谢评估。
碎石后建议保持规律作息,避免长时间憋尿,出现排尿困难或持续腰痛应立即返院检查,遵医嘱服用枸橼酸钾等药物预防复发。