颈椎病患者的睡觉方法

Question

前两天我去医院做检查，感觉头晕和颈椎疼痛，颈椎病患者的睡觉方法是哪个姿势好？

Answer 1

颈椎病患者的睡觉姿势为侧卧位和平卧，侧卧枕头最高不要超过10厘米左右，仰卧枕头的下边缘与肩胛骨上边缘相靠，颈椎病可能会出现浑身麻木，还可能会出现身体僵硬等症状，可以在医生指导下口服神经营养药来进行治疗，治疗期间谨遵医嘱。

Answer 2

颈椎病患者睡觉姿势一般为侧卧位，侧位睡觉时，枕头不要过于太高，颈椎病患者可能是由于发育性椎管狭窄所导致的，还可能是由于不正当的生活工作姿势所引起的，平时一定要注意休息时间，改正长时间低头工作的习惯，睡觉姿势也适当调整。