颈椎病患者睡觉需要枕头吗

Question

我有颈椎病好多年，晚上睡觉时用枕头颈椎不舒服。颈椎病患者睡觉需要枕头吗？

Answer 1

颈椎病患者睡觉时需要枕头。枕头不能过高会很容易让颈椎更加难受，用枕头时尽量用圆柱形的枕头应在脖子处有利于颈椎舒服，如果颈椎生理区所改变在睡觉的时候要注意用圆形的枕头，要让颈椎感觉舒服轻松，睡觉要注意头不要一直是一个姿势，要经常做对脖子好的活动。

Answer 2

有颈椎睡觉时应该用枕头。有颈椎病枕头不要过于太高，硬度也要适当，枕头要有肩部高低就可以，颈椎病一般是跟工作或者是长期玩手机有一定的关系，可以做减肥操来避免长时间低头来改善颈椎，平时可以选用荞麦的枕头来让颈椎得到改善。