骨折了应该注意什么

Question

我昨天突然骨折了，所以它应该要去注意什么比较好？

Answer 1

骨折应注意饮食六忌一忌盲目补钙。钙是骨骼的重要原料。有些人认为骨折后补钙可以加速骨折愈合。然而，科学研究发现，增加钙的摄入量不会加速骨折的愈合。也不要多吃肉喝骨头汤。骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂，骨折后应保持好心肺功能和相邻关节的活动范围。

Answer 2

它是骨骼的重要原料。有些人认为骨折后补钙可以加速骨折的愈合。若是多发性的骨折，活动减少，要防止褥疮的发生。如果制动的时间比较长，需要做一些静力性收缩，防止肌肉萎缩。平时就要多休息，还要适当的进行锻炼。