骨质疏松可以吃钙片吗

Question

我今天在吃钙片，但是有骨质疏松，所以骨质疏松可以吃钙片吗？

Answer 1

骨质疏松也是可以吃钙片的。补钙和骨质疏松不能等同。钙的摄入只能作为骨质疏松症补充的一部分。同时，我们也应该提醒每个人钙的吸收也很重要。如果钙片不能进入肠胃到达骨骼，骨质疏松症就无法治疗。碳酸钙摄入，胃肠功能不好，碳酸钙摄入和吸收不好。

Answer 2

蛋白质螯合钙可以避免这些缺点。补钙后，应结合钙转化剂治疗骨质疏松症，防止胃肠道转化骨中钙流失。因此，也有必要改善他们的营养状况和补充足够的蛋白质来治疗骨质疏松性骨折。多吃富含异黄酮的食物，异黄酮对保持骨量也有作用。还要多休息，多喝水。