胃肠功能紊乱饮食的注意事项

Question

我前两天检查出自己胃肠功能紊乱，胃肠功能紊乱饮食的注意事项有哪些？

Answer 1

胃肠功能紊乱尽量不能吃刺激性食物，包括辛辣食物或味道重的食物，包括辣椒、胡椒、芥末、咖啡和浓茶。酒精、烟草等可能对胃肠功能紊乱有一定的影响，应尽量避免；还要注意不能吃过于油腻的食物，应尽量以清淡饮食为主，避免吃油腻、甜、稠、油腻的食物或味道重的食物。

Answer 2

胃肠功能紊乱又称胃肠神经官能症，饮食应该注意卫生，尽量少吃难以消化的辛辣食物，戒烟戒酒。可以吃粥、米饭和面条等，很容易消化。应该进一步去医院消除器质性疾病，特别是胃肠道恶性疾病。口服助消化药物和调节肠道菌群和胃肠功能障碍的药物。