勃起功能障碍应该如何预防

Question

这几天跟老婆同房的时候，总是感觉阴茎硬不起来，怀疑我是勃起功能有障碍，勃起功能障碍应该如何预防？

Answer 1

勃起功能障碍预防比如说在夫妻同房的时候，不要出现太紧张的情况而且不要太羞涩，夫妻双方一定要协调好，一定要有一个好的心态，同时这段时间也可以适当的看一些这方面的书籍，或者是光碟这段时间一定要有一个良好的生活规律，一定要做到早睡早起，晚上不要经常的熬夜，饮食上尽量的不要吃辛辣有刺激性的食物。

Answer 2

勃起功能障碍等患者这段时间尽量的不要用手淫，同时一定要注意自己的个人卫生，要勤洗澡，勤换内裤，洗完内裤之后在太阳底下暴晒，有杀毒的作用，这段时间不要有太大的工作压力或者是心理压力，夫妻同房的时候一定要有一个好的心理状态同时一定要有一个好的精神状态。