产后多久可以洗澡

Question

我生孩子以后好几天没洗澡了，感觉很难受，产后多久可以洗澡？

Answer 1

产后一般24小时后可以洗澡，实际时间受到分娩方式、伤口恢复、个人体质、环境温度等多种因素的影响。

1、分娩方式：

顺产无侧切者24小时后可淋浴，剖宫产需待伤口愈合后约7天，避免沾水感染。

2、伤口恢复：

会阴侧切或撕裂伤口未愈合前应擦浴，愈合后需医生评估是否可淋浴。

3、个人体质：

体质虚弱、产后出血多者需延迟洗澡，避免受凉或晕厥。

4、环境温度：

寒冷季节需确保浴室保暖，水温保持在37℃左右，洗澡时间不超过10分钟。

建议选择淋浴避免盆浴，洗澡后及时擦干身体和头发，注意会阴部清洁干燥，如有头晕乏力应立即停止。