母乳喂养注意事项有哪些

Question

前一段时间我生了一个小宝宝，宝宝还在哺乳期间，母乳喂养注意事项有哪些？

Answer 1

母乳喂养注意乳房的保养，要注意乳房的清洁卫生，日常生活中洗完澡以后要有对乳房按摩一下，按摩可以有效的促进乳汁的分泌，在选择内衣的时候要选择宽松的，以免引起乳腺受到压迫引起乳腺增生或者是堵塞，日常当中还要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，也可以喝一些大骨汤或者鲫鱼汤。