老流鼻血可能与空气干燥、外力损伤、高血压、鼻部炎症等因素有关,可通过局部压迫、鼻腔保湿、药物控制等方式缓解。
干燥环境导致鼻黏膜脆弱易裂,表现为少量鲜红色鼻血。建议使用加湿器保持湿度,鼻腔涂抹凡士林软膏保护黏膜。
挖鼻或擤鼻过猛可能损伤鼻腔血管。需避免机械刺激,出血时用拇指食指捏紧鼻翼压迫止血。
血压过高易致鼻腔小血管破裂,常伴头晕头痛。可遵医嘱服用硝苯地平控释片、卡托普利等降压药,监测血压变化。
鼻炎或鼻窦炎可能导致黏膜充血糜烂,伴随鼻塞脓涕。可使用布地奈德鼻喷雾剂、氯雷他定片减轻炎症,生理盐水冲洗鼻腔。
反复鼻出血者应检查血常规排除血液病,日常多摄入富含维生素C的柑橘类水果,避免辛辣食物刺激黏膜。