孕妇能吃党参吗

Question

自从怀孕以后头特别的晕，朋友建议吃点党参，孕妇能吃党参吗？

Answer 1

孕妇可以吃党参，党参是一种常见的滋补药，具有补中益气、养阴益精、健脾益肺的作用，孕妇过度食用容易引起上火，导致便秘，会影响胎儿。建议孕妇孕期注意气血的维护，饮食均衡，多吃鱼、蛋、奶、瘦肉等食物，多吃新鲜蔬菜和水果，适当吃些核桃、松子、开心果等，促进胎儿生长发育。

Answer 2

孕妇应慎食党参，因党参含有多糖、酚类、维生素B2、多种必需氨基酸、微量生物碱、微量元素等，具有补血、抗菌、提高免疫力的作用，活血化瘀、降血压、改善微循环、提高血液产量等功效。怀孕中期可适量服用，但对阴虚内热体质的准妈妈来说，这种补品可火上浇油，孕妇应谨慎适度地服用党参。